（原标题：踢个球，好大的“阵仗”）

熬夜看世界杯，如何将伤身最小化？#世界杯#熬夜#健康科普

熬夜看世界杯，如何将伤身最小化？#世界杯#熬夜#健康科普《世界杯半决赛第二回合时间》在北京时间11月22日凌晨进行的2022卡塔尔世界杯B组的一场小组赛中，凭借着贝尔的一粒点球，威尔士与美国战成了1-1平。这是威尔士时隔64年来的首场世界杯正赛，而在赛后，威尔士球员内科-威廉姆斯在社交网站上分享了一个感人至深的故事。

对我而言，我的世界杯之旅已经开始了，我在过去的大约十天左右的时间恢复得很好，我回到热刺之后也能首发出场比赛了，但是几乎就在一个月之前，我是非常害怕恐惧的（理查利森在世界杯开赛前不久遭遇伤病）。现在是世界杯时间了，是时候去快乐地享受足球了，我就是为此而来的，我希望能够帮助我的队友，尽我最大的努力让我们的球队能够在每一场比赛中都取得胜利。

古人赞“陷阵之志”，战场阵形或是球场阵型运用，即在于：不是鱼死，就是网破。/p>