保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　海叔要说，她也算在身居政府要职的时候到中国访问过的，那时候看上去还希望与中国加强各种商贸、教育等往来的。这自从靠唱反华高调当了首相以后，一直到下台，特拉斯的调门就没掉下来过。现在还在嗷嗷叫，累不累啊？

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　　何雷告诉政知君，卡莱斯很高兴收到这份礼物。他还另外再送了一枚臂章请卡莱斯转交给美国防长奥斯汀，希望下一次奥斯汀能够与卡莱斯一起来中国，参加第十一届北京香山论坛。/p>