熬夜看世界杯，如何将伤身最小化？#世界杯#熬夜#健康科普

紧随队友脚步，21岁的萨卡用两记抽射收获两粒进球，成为首位在世界杯单场比赛中完成梅开二度的“00后”球员。

诺珀特赛后直言：“（在世界杯）上演国家队首秀是特别的，我认为只有一位主教练能做到这一点。”这不是范加尔第一次在门将位置上带来惊喜，2014年巴西世界杯1/4决赛，“橙衣军团”被哥斯达黎加拖入点球大战，第121分钟，范加尔用替补门将克鲁尔换下西莱森，这是世界杯历史上第一次出现点球大战前更换门将。克鲁尔的表现证明了范加尔的正确，面对哥斯达黎加5个点球，他全部判断对方向，并扑出了其中的两个，力助荷兰队晋级。《足球外围app官方网站》威廉姆斯还表示：“从我6岁为利物浦踢球开始，祖父会去世界各地看我比赛，他从来不会夸我踢得好，因为他总说我可以变得更好，正是他的这句话让我现在站在了世界杯的舞台！我知道他会在天上骄傲地看着我踢球。”

那一年，距今已经12年。

不同于英格兰6比2大胜伊朗之战的青春扑面，11月22日凌晨登场的荷兰人放弃了昔日全攻全守的酣畅打法，以稳健的防守与高效率的进攻，以2比0击败塞内加尔。一场非荷兰式的胜利，是71岁老帅范加尔送给时隔8年重返世界杯赛场的“郁金香”一份务实礼物。/p>