2002年世界杯以来，

他们和国足一样，在2002年才首次杀入世界杯，但如今，历经20年洗练的他们，不但早在2006年就品尝过16强滋味，如今也占据了有利的出线身位。

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节目嘉宾：米卢、王蒙、孙正平、韩乔生、李响、刘建宏、蔡猛、老狼、高旗、龙隆、盘尼西林、苏醒、王啸坤、姚琛、龙神道乐队、周洋、刘语熙、骆明、岑传理、李毅、肇俊哲、徐云龙、杨璞、杨茗茗、王新欣、赵丽娜、潘采夫、天云、灵儿、屈涛

1、所需要的配料比较多，但好在都是菜市场比较常见的食材。其中的青泡椒和红泡椒，大家可以根据个人的口味决定是否替换为更辣的青红辣椒。荷兰豆在处理时，一定要把豆荚的丝掰掉。最后是去腥的老姜，及增香的蒜头都要提前准备好。/p>