如此坚持3至6个月，等群体免疫逐渐建立后，老人即可随意出门，恢复自由的生活。总结来说，当前老年人防护感染的最好方式就是不感染，“躲过去”。

　　12月8日，斯微生物自主研发的mRNA疫苗获得老挝的紧急使用授权，用于18周岁及以上人群。这是第一个在老挝获批的国产新型冠状病毒mRNA疫苗，也是中国第一个获得紧急使用授权的新型冠状病毒变异株mRNA疫苗。据介绍，这款mRNA疫苗在研发设计中包含了德尔塔、奥密克戎等多种新冠病毒变异株均有的D614G突变。

　　上述医生介绍，按照此前医院规定，急诊出现阳性病人就要停诊，但现在不用停诊，只是迅速就地消杀，进行环境采样，医护人员加强防护，避免聚集。《世界球队排名2022》　　虽然票价高，但仍有部分影迷愿意为之买单。灯塔专业版数据显示，截至12月10日12时，《阿凡达：水之道》官宣预售3天，预售总票房破9000万，即将成为2022年预售最快破9000万影片。

　　不要让弱势群体成为弱势群体，这是我所秉持的。相比于2008年非典时期，当下我们的信息更加通畅、医疗卫生条件和生活水平都有很大提高，老年人此次面对的情况也好了很多，所以我们固然要照顾老人，想尽办法照顾弱势群体，但不能矫枉过正，让老年人的生活质量极度下降，成为另一种弱势群体。老人不仅有身体健康的需求，也有精神健康的需求、寻求自由的需求。所以，以上所有主动隔离的措施都要适度、要兼顾、要恰到好处。

　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。/p>