覃海洋心态有了更多转变：以前对待游泳就像对待工作，要求自己做到极致；现在则是完全享受这项运动，专注每一个细节，不过度纠结成绩。

　　为此，覃海洋一度陷入自我怀疑：“明明训练水平不错，为什么一到比赛，就发挥不出来？”2021年，感受到覃海洋的纠结，教练特别安排他放假两个月。

　　2021年东京奥运会上，来自宁波的运动员杨倩从容射落两金，石智勇奋力打破世界纪录，汪顺书写泳坛新传奇，管晨辰在平衡木上稳稳取胜。宁波因为“一城五金”，在全国城市奥运金牌榜上位列榜首，成为首批“奥运冠军之城”。《世界杯积分规则》　　依据上述定义，预制菜通常被分为四大类：即食（如八宝粥、即食罐头）；即热（如速冻汤圆、自热火锅）；即烹（须加热烹饪的半成品菜肴）；即配（如免洗免切的净菜）。

　　2023年1月18日，中央纪委国家监委网站在《正风反腐力度加大质效提升 贵州持续巩固发展风清气正政治生态》文章中写道：在高压震慑和政策感召下，贵州省科协原党组成员、副主席雷文蓉等322名党员干部向纪检监察机关主动投案，1511人主动交代问题。

　　《意见》要求，准确适用法律，针对网络暴力的不同行为方式，分别以诽谤罪、侮辱罪、侵犯公民个人信息罪等定罪处罚。《意见》指出，基于蹭炒热度、推广引流等目的，利用互联网用户公众账号等推送、传播有关网络暴力违法犯罪的信息，符合刑法规定的，以非法利用信息网络罪定罪处罚。网络服务提供者对于所发现的有关网络暴力违法犯罪的信息不依法履行信息网络安全管理义务，经监管部门责令采取改正措施而拒不改正，致使违法信息大量传播或者有其他严重情节，符合刑法规定的，以拒不履行信息网络安全管理义务罪定罪处罚。/p>