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时间:2024-06-24 04:06:47来源:华容问答网责任编辑:智博体育app下载

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  保持健康的生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。包括:均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。/p>

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