保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　今年5月10日消息，赵长富被开除党籍。经查，赵长富丧失理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚、不老实，转移、隐匿证据，对抗组织审查；无视中央八项规定精神，违规收受礼品，违规借用管理和服务对象车辆，接受可能影响公正执行公务的食宿安排；违反组织原则，不按规定报告个人有关事项，在干部选拔任用工作中为他人谋取利益；利用职务上的影响为亲属经营活动谋取利益；违规干预和插手市场经济活动，破坏营商环境；不重视家风建设，对配偶失管失教；利用职务上的便利，在职务晋升、环保审批、工程款拨付等方面为他人谋取利益，并非法收受巨额财物。

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