对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。

　　2022年12月8日0-24时，安徽省报告新增确诊病例1例（合肥市），新增无症状感染者72例（合肥市13例，蚌埠市4例，阜阳市29例，马鞍山市3例，芜湖市7例，池州市13例，安庆市2例，黄山市1例）。上述感染者中，集中隔离、居家隔离等管控状态中发现45例。

　　随着各地防疫政策逐步细化优化，连花清瘟等部分热销药品出现暂时紧缺，一些不法经营者借机炒作、哄抬价格。市场监管总局结合前期线索，从多个平台提取多家药房9月以来连花清瘟销售数据，并组织相关省份市场监管部门核查进货台账。核查发现，部分经营者在采购成本变化不大的情况下，12月初开始大幅提高销售价格。如某线上药房销售连花清瘟颗粒6g*10袋/盒，11月采购价格23.5—32元/盒，销售价格26.8—38元/盒，但从12月初开始迅速上涨，至12月5日涨到99元/盒。某线上药房销售连花清瘟胶囊0.35g*24粒/盒，11月采购价格11.5—12.5元/盒，销售价格18.9—33.1元/盒。12月初采购价格14.5—22.5元/盒，销售价格从41.9元/盒迅速上涨至88.1元/盒。上述药房在成本未明显增加的情况下大幅度提高销售价格，或者成本虽有增加但价格上涨幅度明显高于成本增长幅度，已涉嫌构成哄抬价格。《itouapp》　　黎智英已因4起非法集结案被判刑，总刑期为20个月。除了这次因欺诈罪被判监禁5年9个月外，他还被控勾结外国或境外势力危害国家安全等罪。

　　C919首架机交付是继C919获颁中国民航局型号合格证后，我国大飞机事业征程上的又一重要里程碑。C919客机有望最早于2023年春投入商业载客运营，这意味着历经几代人的努力，我国民航运输市场首次拥有了中国自主研发的喷气式干线飞机。

　　61岁的李春生也成为党的二十大、继张晓霈后，第二位主动投案的副省部级高官。所不同的是，张晓霈已经卸任4年，李春生还在现职，2021年1月才当选广东省人大常委会副主任。曾担任过近8年的广东省副省长、省公安厅厅长职务。/p>