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至于这点奔头是什么。足球也好，篮球也好，手球也罢，就无关紧要。我需要确定的，只是在一生的茫无头绪中，始终有这么一点圈地自萌的自得其乐，那就足够。

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虽然运动频率下降，但调研显示每次锻炼时长由2021年的61.8分钟增长至64.1分钟。热点运动项目调研显示，跑步、健步/健走、羽毛球、游泳、乒乓球是大众参与最多的五大运动项目。

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